Дошкольное детство и здоровье

   «Если хранишь дух в покое,
 никакая болезнь не приключится»
     Дошкольное детство - очень короткий период в жизни человека. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни - одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо - только здоровый ребенок может развиваться гармонично. Одной из  задач в дошкольном образовательном учреждении  является охрана и укрепление здоровья своих воспитанников.
В инструктивно-методическом письме Министерства образования РФ от 14.03.2000
№ 65/23-16 отмечается, что число здоровых дошкольников постоянно сокращается и составляет всего 10% от общего числа детей, поступающих в школу.
      В Центральном районе находятся 8 дошкольных образовательных учреждений  присмотра и оздоровления с приоритетным направлением осуществлением санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий и процедур. Но здоровьесбережение  является приоритетным направлением во всех детских садах.
Несмотря на ухудшение,   социально-экономических условий, отрицательно влияющих на здоровье детей, педагоги и медицинские работники создают условия для комфортного пребывания ребенка в детском саду: это уютная  психологическая  обстановка,  достаточное внимание к игровой деятельности, системность закаливающих и оздоровительных процедур,  индивидуальный подход  в питании, закаливании, двигательной активности. Забота о здоровье ребенка начинается с благоприятного психологического климата в коллективе, который бережно поддерживается и охраняется всеми сотрудниками без исключения. Каждый взрослый, начиная от руководителя, проявляет доброжелательное отношение, внимание и заботу ко всем детям, к их настроению, эмоциональному самочувствию, личностному благополучию, успешности и комфортности. Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, в каких условиях он живет, как организован процесс его воспитания, какие люди его окружают.
       Одна из задач дошкольного образования на современном этапе – не только выживать в быстроменяющемся социуме, но и адаптироваться к социокультурным изменениям среды. Гибкость образовательной деятельности помогает дошкольным учреждениям сохранить приоритетность в современном мире. В Центральном районе в каждом детском саду есть педагог-психолог, который осуществляет деятельность в нескольких направлениях: диагностика, консультирование, коррекционно-развивающая работа, просвещение и профилактика.
       Здоровьесберегающий принцип,  реализует в образовательном процессе МДОУ обобщенное и целостное представление о психологическом и соматическом здоровье ребенка. Забота о физическом здоровье  ребенка и «забывание» о психологическом здоровье приводит к нарушению гармоничного взаимоотношения ребенка с миром. Приходится отметить рост функциональных отклонений сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, желудочно-кишечной систем у дошкольников. Внутриличностный конфликт внутри человека приводит к инфекционным заболеваниям, травмам, кожным заболеваниям, диабету, язвенной болезни, неврозам, к употреблению алкоголя и наркотиков. Детские проблемы не дают личности интенсивно развиваться, тормозят ее рост. Психоэмоциональные стрессы небезопасны для здоровья не только отдельной личности, но и окружающих ее людей.
 Если мы злобны, завистливы, тревожны, то нет внутреннего спокойствия, нет здоровья. «Тяжелые мысли» формируют комплекс неполноценности, замкнутость, страх. Появляется раздражительность по отношению к близким людям или угнетенность. Все это скверно влияет на здоровье. Особенно это плохо, если внешнее состояние угнетенности не проявляются, все «таится» в себе. У ребенка всегда должен быть товарищ- советчик, старший по возрасту, Хорошо, если это мать или отец, старшие брат или сестра. Можно обратиться за советом воспитателю, психологу, врачу. Важно не кто этот человек, а какой. Доброжелательный, внимательный, уважающий тебя и уважаемый тобою.
В  классических литературных произведениях приводятся примеры по снятию психоэмоционального напряжения. Один из героев Чехова считал про себя до ста, чтобы не вспылить. Это старый, но верный рецепт. Тургенев рекомендовал, когда чувствуешь раздражение, провести раз десять языком по небу. У Ильфа и Петрова есть фраза «…дышите глубже, вы взволнованы». И в этой шуточной формуле есть определенный физиологический смысл. Есть старая поговорка: «Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой, если ты плачешь, то плачешь один». Сделайте сердитое лицо, и вы войдете в плохое настроение, Смех создает противоположный эффект. Улыбайтесь друг другу, избегайте ссор. Здоровым является не тот человек, у которого не бывает конфликтов, а тот который умеет из них выходить.